Nakon 10 godina redovitog održavanja DANA SPORTA,  ove godine organiziramo  svoje prvo kros prvenstvo Osnovne škole „Dr. Ivan Merz“ u parku Ribnjak.

Škola sa svojih 430 učenika organizira utrke za sve uzraste  (sve je navedeno u satnici), a naročiti interes pobuđuju: utrka roditelja i djelatnika škola, utakmice košarke i nogometa između učenika i djelatnika, te šahovska simultanka učenika, ravnatelja i našega trenera šaha.

,,Rukavica je bačena,,  našim  dragim roditeljima i svim učiteljima i djelatnicima škole.  Nadamo se da će nam se u velikom broju pridružiti i naše učiteljice, te da ćete nas podržati i doći u što većem broju.

Satnica Dan sporta 27.4.2015.

1)Kros na Ribnjaku 9-11h

Kategorija:

Dužina staze

Satnica natjecanja:

1.-2.razredi dječaci

400m

9- 9:10

1.-2.razredi djevojčice

400m

9:12-9:22

3.-4.razredi dječaci

600m

9:24-9:34

3.-4.razredi djevojčice

400m

9:36-9:46

Pauza (odlazak učenika razredne nastave, zagrijavanje učenika predmetne nastave)

5.-6.razredi dječaci

800m

10-10:10

5.-6.razredi djevojčice

600m

10:12-10:22

7.-8.razredi dječaci

1000m

10:24-10:34

7.-8.razredi djevojčice

800m

10:36-10:46

Utrka prof vs roditelji

1000m

10:50- 11

UTRKA  RODITELJA I UČITELJA ; MJEŠOVITA  ( MUŠKO ; ŽENSKA ) TRKA

2)Proglašenje pobijednika

-11:30 – 12h na školskom igralištu

3)Sportske igre

-12 – 14:30h

Nogomet (M)

Kategorija

Satnica utakmica

1. vs. 2.

12 – 12:20

3. vs. 4.

12:25- 12:45

7. vs. 8.

12:50- 13:10

5. vs. 6.

13:15- 13:35

Košarka (M i Ž)

Kategorija

Satnica utakmica

7. vs. 8. M

12 – 12:20

7. vs. 8. Ž

12:25 – 12:45

5. vs. 6. M

12:50 – 13:10

5. vs. 6. Ž

13:15 – 13: 35

Graničar Ž

Kategorija

Satnica utakmica

3. vs. 4.

12 – 12:20

1. vs. 2.

12:25 – 12:45

5. vs. 6.

12:50 – 13:10

7. vs. 8.

13:15 – 13: 35

Prof vs. Učenici         13:45- 14:05 Nogomet          14:10- 14:30 Košarka

Važno!!!

1)Kros

-razrednoj nastavi će u petak 24.4. biti dodijeljeni startni brojevi za učenike te su dužni pomoći učenicima te iste brojeve staviti na majicu (na svakom startnom broju se nalaze po dvije ziherice)

-dolazak na Ribnjak najkasnije 15min prije početka utrke te je potrebno napraviti kratko zagrijavanje i razgibavanje učenika (5min) kao priprema za utrku

-nakon završetka utrke pomoći učenicima skinuti brojeve i staviti ih u za to predviđenu kutiju (brojevi bi trebali ostati čitavi jer smo ih posudili!!!)

-obavezno obavijestiti roditelje za utrku kako bi nas bilo što više na poslijednjoj utrci

2)Nogomet

- igraju dječaci od 1. do 8. razreda. 5 igrača + golman (+ max 6 igrača u zamjeni)!

3)Košarka

- igraju djevojčice i dječaci od 5.-8. razreda.  5 igrača + 5 zamijena u svakoj ekipi!

4)Graničar

- igraju 10 protiv 10 igračica do pobijede ili do isteka vremena (20min)

Osnovna škola „Dr. Ivan Merz“

Račkoga 4

10 000 Zagreb

Naziv projekta:

Poslano od:

Bruno Erent- trener ŠŠK „4“

Račkoga 4

10 000 Zagreb

e-mail: brunoerent@yahoo.com.hr

kontakt: 098 968 4016

Veljača, 2015.

SADRŽAJ:

U ime školskog športskog kluba „4“, predstavljam vam projekt „1. kros prvenstvno osnovne škole „Dr. Ivan Merz“. Za realiziranje iste potrebno je 1500,00 kn (dvije tisuće kuna). Cilj projekta je promovirati rekreativno trčanje, sport općenito te poticanje zdravog i aktivnog načina življenja. Realizacija utrke će biti 27.4.2015. u Parku Ribnjak, Zagreb.

Školski športski klub „4“ osnovan je s ciljem razvoja i promocije sporta i rekreacije učenika te radi razvijanja kulturnih i vrijednosnih osobina koje su osnove svakog modernog čovjeka. U provođenju svojih dijelatnosti ŠŠK „4“ surađuje s drugim ustanovama, školama, radnim organizacijama, saveznim i drugim klubovima s područja cijele Republike Hrvatske.

Cilj kluba je da učenici kroz organizirano bavljenje športom putem treninga, utakmica i natjecanja (međurazredna, županijska, međužupanijska i državna), steknu znanja i vještine iz športa kojim se bave te da stalno svjesno i planski utječe na svoje članove na razvijanje skromnosti, prijateljstva, solidarnosti, amaterizma, požrtvovnosti i športskog ponašanja kao i druge konativne osobine koje su osnovna odlika moderno- kulturno- demokratsko orijentiranog sportaša.

Kros trčanje je jedna od trkačkih disciplina atletike. To je trčanje preko neravnog terena, koji nije posebno pripremljen za trčanje. Kros utrke trče se po livadama, šumama i planinama. Zbog toga je, što se motoričkih sposobnosti tiče, teži i traži pored visokih funkcionalnih sposobnosti i dobru sposobnost ravnoteže i reakcije.

Ideja za ovu utrku postoji već neko vrijeme, no tek je sad s porastom trkačke kulture u Hrvatskoj došlo vrijeme za njenu realizaciju. Znanstvenim istraživanjima je dokazano da su djeca koja sudjeluju u organiziranom sportu općenito zdravija, postižu bolji uspjeh u školi, imaju bolje razvijene socijalne vještine i više su timski orijentirana. U današnje vrijeme nije zanemariva i činjenica da ih sport odvlači od lošeg društva povezanog sa konzumiranjem alkohola, cigareta i droga.

Uz samu promociju škole, športskog školskog kluba, trčanja i rekreativnog bavljenja sportom utrka će pomoći i promociji zdravog načina življenja među mladima.

Za sve dodatne informacije obratite se Jurici Šperandi ili Bruni Erentu.

Zvonko Piljek, prof.

Ravnatelj/Headteacher/ Schulleiter

Osnovna škola Dr. Ivan Merz/Primary School Dr. Ivan Merz

Račkoga 4, 10000 Zagreb

Phone: +385 1 4610-419/ 4610-423/ 4610-408